e-mail: sekretariat@e-kompendium.pl | olkusz@sita.pl | tel.664183315 | tel.608313213 | Olkusz ul.Bóżnicza 12

Uczenie się


Podstawowe zastosowanie metody SITA to intensywne uczenie się, zwłaszcza języków obcych.

W niespełna 44 godziny, czyli w ciągu tygodnia intensywnej nauki metodą SITA możliwe jest opanowanie umiejętności posługiwania się językiem obcym w stopniu umożliwiającym swobodne porozumiewanie się, czyli zapamiętanie ponad 1000 słów i zwrotów.

Metoda SITA umożliwia także szybkie zapamiętywanie wszelkich innych informacji dźwiękowych, które zostaną nagrane - np. przemówienie, wiersz, rola aktorska.



 

Profilaktyka zdrowotna


Metoda SITA wykorzystuje odkrycia naukowe dotyczące stanu relaksu, który ma niezwykle pozytywny wpływ na organizm człowieka - wspomaga rehabilitację (opinia o wyrobie medycznym Centralnego Ośrodka Techniki Medycznej), podwyższa odporność na stres, pomaga pozbyć się nałogu, leczy zaburzenia snu itd.



 

Komfort życia

Systematyczne przebywanie w stanie relaksu - dwukrotnie w ciągu dnia po 15-25 minut, nie tylko poprawia zdrowie, ale również poprawia umiejętności koncentracji, sprzyja logicznemu i jasnemu wyrażaniu myśli oraz uświadamianiu własnych możliwości twórczych. Stan relaksu to sposób na intensywny wypoczynek i uwalnianie się od skutków stresów dnia codziennego.

Częste przebywanie w stanie relaksu - np. dwa razy dziennie po 15-25 minut - ma bardzo pozytywny wpływ na psychikę i aktywność człowieka:

 

  • -poprawia umiejętność koncentracji,
  • -ułatwia spokojniejszą reakcję w stresujących sytuacjach,
  • -dodaje energii i sił do działania,
  • -pozwala na jasne wyrażanie myśli,
  • -pozwala lepiej poznać i wykorzystać własne zdolności,
  • -podwyższa efektywność pracy,
  • -wyostrza zmysły,
  • -trwale poprawia pamięć,
  • -pozwala nabrać pewności siebie.